Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
163.8 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
2511 kcal
|
Fat: 121.35g | Prot: 117.29g | Carb: 255.90g.
Breakfast: Виноград, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном, Умалат Сыр Сулугуни, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек, Картофель Отварной, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе, Вода, Зеленое Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Вода, Вода, Виноград, Персик, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenkrapiva's weight history
|