|
🙈🙈🙈
|
127.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 80.38g | Carb: 109.26g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Клубника, Огурец, Глобус Треска Жареная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Бананы, Летний День Молоко 3,2%, Козельский Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 1%, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Кофе. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_80's weight history
|