Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 137.06g | Prot: 63.38g | Carb: 63.73g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Сырники июнь, Печенье, Кофе Эспрессо, Президент Сметана 30%. Lunch: Клубника, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Кофе (Растворимое). Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Сливки 33%, VitaLat Сыр Маскарпоне, Клубника. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|