Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 119.54g | Carb: 136.74g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Сухие Семена Чиа, Гарнец Кукурузный Крахмал, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Фрау Му Творог 0%. Dinner: Фрау Му Сырок Творожный с Ванилью, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Лунское Море Печень и Икра Минтая. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|