Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 122.02g | Prot: 83.02g | Carb: 27.41g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе (Растворимое), Лента Сливки 20%. Dinner: Укроп, ВкусВилл Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|