Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
242.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 109.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 78.88g | Carb: 130.43g.
Breakfast: Чай, Глобус Рулет Сырный с Травами, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Чай, Банан, Конти Конфета Джек, Орехи Кешью, Клубника. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|