|
Да...Меньше надо было нарушать режим в выходные, что я могу сказать. Ну что же, буду сливать воду теперь...
|
243.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 111.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 110.26g | Carb: 179.07g.
Breakfast: Чай, Чудо Йогурт Тропический Микс. Lunch: Своя Компания Суп-Лапша . Dinner: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Орехи Кешью, Зеленый Горошек, Клубника, Вкуснолюбов Блин Цезарь, Клубника. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|