Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
166.2 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
770 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 66.63g | Carb: 48.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творог (Обезжиренный). Dinner: Греческий Салат, Волков Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antoshki's weight history
|