Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
186.5 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1993 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 69.42g | Carb: 216.09g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Домик в деревне Сливки 20%, Ермолино Вареники с Картошкой . Lunch: Клубника. Dinner: Витамины Мои, Домик в деревне Сливки 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло Бишкек, Пита для Шаурмы, КПК Большая Сосиска. Snacks/Other: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Сливочное Масло Бишкек, Щелковохлеб Бородинский, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|