Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
227.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2019:
|
1970 kcal
|
Fat: 106.79g | Prot: 99.27g | Carb: 153.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Запеченная, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Копченов Сало Белорусское. Lunch: От Палыча Торт Медовый, Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Rainbow Соус BBQ, Kuhne Cranberry BBQ, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Трюфель Классический, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|