Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
2862 kcal
|
Fat: 112.60g | Prot: 124.90g | Carb: 236.60g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Яйцо, Кофе, Алтай Сыр Леаус, Солнцепек Блинчики без Начинки. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидор Соленый, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Dinner: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Lorado Огурцы Соленые, Яйцо, Добрыня Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Lorenz Арахис с Васаби, Пиво. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|