Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
161.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 76.97g | Carb: 49.94g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina.ratnikova's weight history
|