Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 110.09g | Carb: 89.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Жевательная Резинка (без Сахара), Фрау Му Творог 0%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Royal Forest Какао Масло. Dinner: Годжи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|