Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1823 kcal
|
Fat: 160.65g | Prot: 78.11g | Carb: 17.01g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Ариант Холодец Домашний, Кофе (Растворимое), Лента Сливки 20%. Dinner: ВкусВилл Кокосовое Масло, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Яйцо. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|