|
хм, а где же вода от вчерашних суши? Не то чтобы я по ней скучала, но ведь ожидала же. А то что данный от mi band опять перестали синхронизироваться с fs меня расстраивает. Обновление блин( Может сегодня смогу их снова подружить
|
232.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 82.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 93.10g | Carb: 205.88g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Kuhne Cranberry BBQ, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Tagliatelle de cecco со шпинатом отварные. Dinner: Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Midori Ореховый Соус, Vici Креветки Очищенные, Помидоры. Snacks/Other: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Starbucks Мокка (Grande), Starbucks Мятный Сироп. more...
|
losing 3.1 lb a week
|