Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
204.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
2160 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 129.86g | Carb: 219.49g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Красная Фасоль, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Приготовленная Красная Фасоль, Уха. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga gwozdikina's weight history
|