Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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137.1 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
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1630 kcal
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Fat: 83.45g | Prot: 108.25g | Carb: 109.16g.
Breakfast: miree Französische Kräuter, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Kinder Riegel (21g). Lunch: Lila Bäcker Schusterjunge, Kinder Riegel (21g), Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, miree Französische Kräuter, Rolffes Pfefferschinken, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen. Dinner: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Porree, Purland Hackfleisch Fettreduziert. more...
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gaining 6.2 lb a week
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