Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
266.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 66.37g | Carb: 134.10g.
Breakfast: Десертайм Десерт Тирамису, Сыр Адыгейский, Перловая Каша, Сельдерей, Кленовый Сироп, Куриная Грудка Отварная, Тыквенные Семечки. Lunch: Сельдерей, Икра Щуки, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Monini Бальзамический Соус, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. more...
|
|
3332 kcal
|
Activities & Exercise:
работа в саду - 6 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|