Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
191.4 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
2075 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 105.86g | Carb: 208.20g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Перловка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гороховый Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Billa Окорочок Гриль, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|