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Aufregen hat nicht funktioniert, es geht weiter nach oben.
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170.2 lb
Lost so far: 117.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
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1483 kcal
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Fat: 52.83g | Prot: 62.42g | Carb: 186.56g.
Breakfast: Ja! Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Lunch: Teviana Apfel-Streusel-Kuchen, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Kernige Steinofenbrötchen. Dinner: Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Grafschafter Goldsaft. Snacks/Other: Senseo Latte Macchiato Classic. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten morgen....ich habe dir wass unter deinen letzten Post geschrieben...schau mal nach ;) lieben gruß und trotzdem schönen tag...
09 May 19 by member: claragrube
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Guten Morgen liebe Brigitte. Nur nicht aufgeben, das wird schon wieder. Unser Körper gibt uns manchmal Rätsel auf, gerade in den Wechseljahren. Da heißt es einfach dran bleiben. Aber das machst du ja und deshalb gehts auch bald wieder in die andere Richtung. Ich wünsch dir einen schönen Tag.☕🎶🌹😘
09 May 19 by member: proudmary2010
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ich bin ruhig geblieben es ging nach unten 🤣🤣🤣🤣
09 May 19 by member: Daniela K aus St
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Es nervt einfach, aber den Kopf verlieren und "fressen,, kommt nicht in Frage.😠😡😵😬😝😜
Danke das ihr da seid!!!!! Das Schreiben hilft wirklich am Ball zu bleiben. Irgendwann muss sich ja wieder was nach unten bewegen.🌷🌷🌷💪🌷🌷🌷
09 May 19 by member: Brigitte 00
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Guten Morgen liebe Brigitte, die Einstellung passt, dann geht es auch bald nach unten. 👍
09 May 19 by member: Seybo
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