Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
110.9 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 125.23g | Carb: 100.72g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Oltermanni Сыр 17%, Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Просто Гречка, Филе Грудки Индейки. Dinner: Eatforfit Пастеризованный Белок, Просто Гречка. Snacks/Other: Geneticlab Soy Pro, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|