|
Ура! Цвет ленты поменялся, идём дальше!
|
267.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 75.26g | Carb: 179.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Магнит Соте с Куриным Филе и Овощами, Лаваш Тонкий, Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Перепелиное Мясо, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
|
3271 kcal
|
Activities & Exercise:
работа в саду - 2 hours, гимнастика ЦИ-ГУН - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 14 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|