vodolei4nk's Journal, 07 May 2019

152.1 lb Lost so far: 41.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1922 kcal

Fat: 88.88g | Prot: 126.80g | Carb: 142.92g.   Breakfast: Окей Манго, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Алтайская Сказка Крупа Полба, ITLV Масло Оливковое, Простоквашино Сливки 10%, Болгарский Перец. Dinner: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Клубника (Несладкая, Замороженная), Айдиго Пектин Яблочный, Савушкин Продукт Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...

1520 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...