Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
267.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 80.55g | Carb: 176.46g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Лента Заливное из Языка, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Укроп, Петрушка, Лаваш. Lunch: Салат Овощной, Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Перловка Отварная, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Other: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко, Goodini Овощная Смесь с Зелеными Травами, Snickers Сникерс. more...
|
|
3036 kcal
|
Activities & Exercise:
работа в саду - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|