Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 67.87g | Carb: 193.55g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Тыквенные Семечки, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Чай с Лимоном. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Бананы, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|