Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1953 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 57.43g | Carb: 271.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Вода с Лимоном. Lunch: Schweppes Классический Мохито, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Хлеб "Лаваш на Камне". Dinner: Свинина, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|