|
Калории прибавляются, вес +-200 грамм. А так надеялась на подъёме ещё хоть немного схуднуть.
|
174.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 64.91g | Carb: 115.12g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Подсолнечное Масло, Ермолино Блины с Мясом, Кофе, Аджика, Ветчина Домашняя, Батон Нарезной. Lunch: Яблоко Гренни Смит, Морковь по-Корейски, Колбаски для Гриля "Домашние". Dinner: Шоколад Фундук, Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кетчуп Томатный Рапунцель, Курица Вареная, Пятерочка Помидоры, Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|