Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
183.0 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 33.26g | Carb: 162.24g.
Breakfast: Конфета Капри, Сливочное Масло (Соленое), Ржаной Хлеб, Сливки 20%. Lunch: Монпасье, Сливки 20%, Капуста, Вареники с Картошкой. Dinner: Монпасье, Сливки 20%, Колбаса Сервелатная, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп с Ракушками. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|