Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
194.9 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 87.94g | Carb: 168.01g.
Breakfast: Guylian Artisanal Belgian Chocolates, Махеевъ Джем Вишневый, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, President Творог 2%. Lunch: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Sen Soy Чили Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Grand di Pasta Макароны. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Пасха Творожная. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annoushkau's weight history
|