Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
157.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 42.52g | Carb: 32.83g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Велком Бекон Сырокопченый, Ого Кунжут, Кокосовое Масло, Nutiva Hemp Oil, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кунжутное Масло. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paechka's weight history
|