vodolei4nk's Journal, 26 April 2019

152.6 lb Lost so far: 41.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1991 kcal

Fat: 85.71g | Prot: 160.03g | Carb: 136.25g.   Breakfast: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Galbani Mozzarella, Першинский Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Galbani Mozzarella, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Филе. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, 365 Дней Горох Целый, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...

1520 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...