ОльгаЮля's Journal, 24 April 2019

271.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 55.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1544 kcal

Fat: 45.85g | Prot: 61.75g | Carb: 163.16g.   Breakfast: Творог 5%, Лаваш. Lunch: Табрис Рогалик с Творогом, Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Коньяк. Snacks/Other: Пить Кофе Смузи с Сельдереем, Простоквашино Молоко 2,5%. more...

3267 kcal

Activities & Exercise: плаванье - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...