|
Очень приятен мне этот вес 😊
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 43.61g | Carb: 184.60g.
Breakfast: Помидоры, Козельский Живая Сметана 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Basilur Зелёный Чай. Lunch: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Калужская Зорька Молоко Цельное 3,2%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|