Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
97.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 39.41g | Carb: 145.88g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяно-Банановые Оладьи. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Бугульминский Молочный Комбинат Продукт Сырный "Голландский Люкс", Бугульминский Молочный Комбинат Продукт Сырный "Голландский Люкс", Буздякский Кетчуп , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
obscurakisses's weight history
|