Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 121.96g | Prot: 72.61g | Carb: 45.43g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Овощи апрель, Кофе (Растворимое), SPAR Корейка Свиная Запечённая. Dinner: ВкусВилл Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|