Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
2447 kcal
|
Fat: 127.58g | Prot: 72.62g | Carb: 250.55g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Глобус Булочка Лакомка, Кофе, Сыр Гауда, Яйцо, Торт. Lunch: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Командор Салат из Капусты с Брусникой, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофель Отварной. Dinner: Bounty Bounty, Snickers Snickers с Лесным Орехом. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|