Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 69.65g | Carb: 217.47g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Козельский Снежок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Сельдерей. Dinner: Козельский Живая Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|