Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 50.76g | Carb: 174.55g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Бананы, Вода с Лимоном. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Курага, Изюм (без Косточек), Увелка Крупа Пшено. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|