|
🤔😰🧐 gestern unter 1000 kal. trotzdem zugelegt 😪😫
|
170.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 63.94g | Carb: 75.70g.
Breakfast: Wasa Ballaststoffe, Grill Time Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke Paprika. Lunch: Holstensegen Kartoffel Puffer, Metzger Wiener Würstchen. Snacks/Other: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Kaffee mit Milch. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
...warum kommt mir das nur so bekannt vor 😉. Schick Dir mal ein 🌺 rüber.
14 Apr 19 by member: sleepingbeauty75
|
Ja irgendwie geht gerade nix....
Im Schnitt diese Woche pro Tag 1100 kcal
Und das Gewicht geht hoch statt runter.
Aber wir bleiben am Ball.😉😇
14 Apr 19 by member: falke 113
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
falke 113's weight history
|