Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 37.21g | Carb: 143.90g.
Breakfast: Калужская Зорька Молоко Цельное 3,2%, Калужский Хлебокомбинат Совитал, Вода с Лимоном. Lunch: Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Блинчики, Ahmad Tea Зелёный Чай, Мёд, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|