Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 35.89g | Carb: 93.11g.
Breakfast: ООО ПФ Кондровский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Мёд, Ahmad Tea Зелёный Чай. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Корица, Козельский Крем Творожный Десертный. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|