Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
2136 kcal
|
Fat: 111.92g | Prot: 74.21g | Carb: 211.08g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, KDV Конфеты Версаль, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рыба, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Кофе Эспрессо. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, KDV Конфеты Версаль, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|