Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 113.47g | Carb: 85.32g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Апельсин. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Dinner: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Настоящий Какао-Порошок, Pure Protein Soy Isolate, SPAR Миндаль. more...
|
gaining 49.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|