Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 54.20g | Carb: 185.99g.
Breakfast: Good Food Инжир Сушеный, Фундук Фундук, Kamis Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Вода с Лимоном. Lunch: Козельский Снежок, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Увелка Рис Круглозерновой, Курага. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|