Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 154.94g | Prot: 79.02g | Carb: 67.11g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Сухой Жареный Соленый Арахис, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Кофе Эспрессо. Dinner: Кофе Эспрессо, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Президент Сметана 30%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе Эспрессо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|