Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
233.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 70.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 87.13g | Carb: 150.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Наггетсы, Мандарины, Апельсин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яичный Белок, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NRykova's weight history
|