Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 49.69g | Carb: 75.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina.ratnikova's weight history
|