|
Никогда я ещё не радовалась так лишнему весу!
А все почему? А потому что я вышла из ожирения!!!
|
176.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 73.29g | Carb: 149.06g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный в/с, Кофе, Мирролла Рыбий Жир , Магнит Сыр Голландский 45%, Лукашинские Помидоры Черри, Большая Кружка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Горох Колотый, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски. Dinner: Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сыробогатов Сыр Гауда, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Апельсин, Ашан Кулинарный Молочный Шоколад. more...
|
|
336 kcal
|
Activities & Exercise:
Sewing - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
 Comments
Поздравляю! А какой у Вас рост?
01 Apr 19 by member: ПочтиСчастливая
|
ПочтиСчасливая,спасибо. Лучше было бы себя контролировать, а не жрать как не в себя.
Рост небольшой,164 см.
01 Apr 19 by member: scetic74
|
Я чуть повыше) Обратила внимание, что мы начали почти одновременно, результаты похожие, и подписалась на Вас) Удачи Вам и пусть всё получится!
01 Apr 19 by member: ПочтиСчастливая
|
ПочтиСчастливая, у нас все получиться!!))
02 Apr 19 by member: scetic74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
scetic74's weight history
|