Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 129.86g | Prot: 57.96g | Carb: 18.51g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, брауни рик, Кофе Эспрессо, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: President Сметана 30%, оладьи м, Зеленый Чай. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|