Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 40.26g | Carb: 248.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Булочка Сдобная, Чай Зеленый с Медом, Окей Плюшка Московская, Чернослив в Шоколаде. Lunch: Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Курага, Увелка Рис Круглозерновой. Dinner: Чудо Йогурт Черника-Малина. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|